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明一法师答：我学双盘3个月时间，现双盘1个小时左右基本能坐下来了，最近在左大腿腹股沟前
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问：
顶礼法师！末学有一问题向法师请教，我学双盘3个月时间，现双盘1个小时左右基本能坐下来了，最近在左大腿腹股沟前起了筋疙瘩，正在盘里腿的位置，影响双盘，前几天经揉摩后基本消失，三四天后又起来了。查网，说筋疙瘩实是静脉曲张，请教法师：是否为业障？如何处置？放弃双盘，心实不甘啊。
|
明一法师答： 可以先单盘,好了以后再双盘，用功不在哪一种盘法，关键是能否安下心来坐，功夫能否专注、清明、绵密。 |
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