为何要禅修？如何将禅修运用在生活上？
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为何要禅修？
答：禅修就是改造生命的工程，透过禅修，让色身的我和法身的我相合一，我们现在就是色身的我和法身的我不能合一，你现在感觉不到；要怎么天人合一，这就是禅修的目标。
如何将禅修运用在生活上？
答：这要到止法以上才能在生活中用，现在不行。现在我们说的禅修是初级的禅观，是最粗的部份；想要在生活中用，至少要中级以上。
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