素食养生：罗汉斋
浏览: 次
背景色: 未选择
材料：
香菇、黑白木耳、豆腐干、荷兰豆、胡萝卜、白果、腐竹、黄花菜适量
调料：
食用油、盐、糖、老抽、麻油、水淀粉适量
做法：
1、各式干货泡软，挤干水分备用，荷兰豆摘好洗净;
2、锅中放热水煮开，胡萝卜、白果等新鲜蔬菜分别焯熟备用;
3、锅中放少许油烧热，下豆腐干、香菇、黑白木耳、腐竹、白果、黄花菜煸炒;
4、下老抽、白糖、盐、少量水，焖煮5分钟左右;
5、水淀粉勾芡后，下少许麻油拌匀，最后加入所有蔬菜翻炒均匀即可。
♡ 喜欢 (0)
阅读文章如发现错字或错误，欢迎指正，以利弘法。点此报错
上一篇：（转）素食让女性更健康
下一篇：素食的十大秘密，你知道吗？
热点推荐
-
吃动物的肉真能带来健康吗？吃动物的肉真的能带来健康吗？在您边吃着这些众生肉、边说香的时候，您可曾想过：...
-
素食健康:科学解释多吃素,肠道菌群失保护肠道的益生菌都是吃素的 大量研究告诉我们，我们的肠道细胞是全身更新最快的，...
-
爱吃肉的必看：六成儿童检出兽用抗生爱吃肉的必看：6成儿童检出兽用抗生素......
-
豆中之王的10种非常好的保健功效黄豆享有豆中之王的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。...
-
产妇食素可提高母乳质量促进婴儿智力被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝得下吗？...
精华推荐
-
吃动物的肉真能带来健康吗？
吃动物的肉真的能带来健康吗？在您边吃着这些众生肉、边说香的时候，您可曾想过：...
-
爱吃肉的必看：六成儿童检出兽用抗生
爱吃肉的必看：6成儿童检出兽用抗生素......
-
产妇食素可提高母乳质量促进婴儿智力
被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝得下吗？...
-
为什么吃肉容易得各种疾病？
(一)毒素致癌(七毒攻身) 有一个以五万名素食者为对象的研究报告结果，在癌症的研究...
- 愿以此功德，庄严佛净土。
- 上报四重恩，下济三途苦。
- 若有见闻者，悉发菩提心。
- 尽此一报身，同生极乐国。
