深夜打坐，能细听到风声、狗叫声，会害怕，怎么办？

深夜打坐，能细听到风声、狗叫声，会害怕，怎么办？

答：深夜打坐听到风声、狗叫声不是细听，这叫粗听，所以你才会恐惧，因为你自己原来没有注意。这种人妄想很多，风声、狗叫声都没听到，只有在深夜静坐才听到，所以他的恐惧不是恐惧狗叫或者风声，而是他的慌张。平常的生活漂浮不定、妄想很多，可以说是活在最表层的地方。现在一静下来，那些境界一现前他就产生恐惧，恐惧的不是那些风声、狗叫声，而是他的肤浅。

　　这是进行生命改造过程中的一个觉性、一个很好的现象。我不是说这种恐惧很好，但是这个恐惧是你自己发现自己的一个起步，那并不是真正的害怕，而是看到自己的肤浅，因为你的生命有很深的地方，但是你从来没有直接接触过，你是这一种恐惧，不是你恐惧风声、狗叫声。